🚀 健康社会运动
正在启动

2024
运动启动年
300+
位先行者已改变
社会影响力潜能

我们的愿景:创造一个自然健康瘦身的社会
历史上每一次社会改变,都从少数先行者开始。
现在,轮到我们改写马来西亚的健康未来。

🎯 加入先行者行列 📖 了解这场运动

90天,不是减掉脂肪

而是找回自己

与300位先行者一起,改变自己,影响社会

开启我的90天旅程

⚔️ 向错误的健康观念宣战

🚫 我们的敌人:

  • ❌ 节食伤害身体的减肥方法
  • ❌ 昂贵无效的减肥药物
  • ❌ 误导大众的伪科学信息
  • ❌ 让疾病常态化的社会风气

💪 我们的武器:

  • 科学知识 - 基于循证医学和马来西亚饮食金字塔的课程体系
  • 实战经验 - 创始人亲身验证的自然瘦身方法
  • 社区力量 - 互相支持的学员网络
  • 长期承诺 - 终身学习和复训权益(知识型会员)

🔥 这是一场必须打赢的战斗

不是为了市场占有率,
不是为了商业利润,
而是为了我们的孩子,能生活在一个健康的社会。

你,准备好加入我们了吗?

🎖️ 我要加入这场战斗

🌱 每个社会改变,都从一颗种子开始

🌰

你 = 种子

学习健康知识,改变自己的生活

🌱

你的影响 = 发芽

家人、朋友看到你的改变,开始询问

🌿

社区 = 成长

越来越多人加入,形成健康社区

🌳

社会 = 森林

健康成为社会常态,愿景实现

🌟 我的力,就是帮你种下这颗种子

我们提供:
种子 - 科学的健康知识体系(低碳饮食课程)
土壤 - 支持性的学习环境(学员社区)
阳光雨露 - 持续的指导和陪伴(终身复训)
园丁 - 经验丰富的导师团队(Hanz & 自然疗法顾问)

你愿意成为这片健康森林的第一批种子吗?

🌱 现在种下我的种子

💎 承诺:第一批学员将获得终身免费复训权益

💪 这一切,从我看到身边人的痛苦开始

创始人Hanz《黄书虫》

Hanz《黄书虫》的健康使命

这一切,始于我看到身边的人被健康问题困扰

节食让他们崩溃,药物让他们受伤,
一次次失败让他们失去信心...
更可怕的是,疾病让家人来不及说再见。

从死神手中逃离两次后,我明白了一个道理:
"延长生命,可以减少那些来不及做的遗憾,
甚至可以让一些小孩有更美好的童年。"


当我深入研究营养学、低碳饮食科学,
当我看到正确方法真的能改变生命,
我知道,这就是我要推广的事业。

我创办「我的力」的使命:
让每个家庭都能获得正确的健康知识,
不再让爱的人被错误方法伤害,
创造一个自然健康瘦身的社会。

了解Hanz的完整故事 →

🌟 我们的承诺

我从死神手中逃离,获得第二次生命,
也看到太多人因为缺乏正确知识而失去健康。

我不想再看到更多家庭因为疾病而留下遗憾。

每一位学员的健康转变,都是对生命的尊重,
都将成为这个社会健康运动的火种。

你不是第一个,但你会是改变开始的那一个

我们的健康教育课程

系统化学习,从知识到实践,全方位健康转变

📚

低碳饮食系统课程

从入门到精通的完整学习路径

  • 低碳饮食科学原理
  • 马来西亚低碳餐盘设计
  • 实战配餐技巧
  • 健康追踪与调整
查看课程详情
🥗

营养学基础课程

掌握食物营养的核心知识

  • 三大营养素深度解析
  • 微量元素与健康
  • 食物选择实战指南
  • 营养标签解读技巧
查看课程详情
👨‍🍳

健康烹饪实战课

在家轻松做出美味健康餐

  • 低碳烹饪技巧
  • 50种健康食谱
  • 食材替代方案
  • 全家人的健康餐桌
查看课程详情
📢 公开挑战 · 人人可参与 · 透明公正

🎮 90天游戏化减脂挑战

像玩游戏一样通关,让减脂变成有趣的冒险旅程

🌱

第1个月:新手村

建立断食习惯,适应身体节奏

🎯 预期效果

体重下降 2-4kg

🔥

第2个月:进阶副本

深化断食深度,加速燃脂效果

🎯 预期效果

体重再降 3-5kg

👑

第3个月:Boss战

突破平台期,达成最终目标

🏆 累计效果

减重 7-13kg

挑战特色

🎯 游戏化设计

关卡、勋章、排行榜

👥 小组作战

5-8人互助团队

👨‍⚕️ 专业指导

营养师每周跟进

📊 实时追踪

数据可视化进度

查看完整90天旅程地图

🚨 马来西亚面临的健康危机

50%+

马来西亚成人超重或肥胖

(卫生部数据)
1/3

国民患有糖尿病或前期症状

(国家健康调查)
90%

减肥方法不科学、不可持续

(行业研究)

💡 问题的根源:缺乏正确的健康教育

大多数人不是缺乏意志力,而是缺乏科学知识
我的力,就是要填补这个空白。

🌍 加入我们,成为健康社会运动的先行者

你的改变,将影响你的家人、朋友、社区...
第一批学员,将获得终身免费复训权益

🚀 成为第一批改变者

🍽️ 学习之外,我们还提供配餐支持

完成课程学习后,如果您需要配餐支持,我们提供:

📦

健康餐方案

科学配比的低碳餐盘
支持外卖配送

📅

每日变化菜单

50种特色菜单轮换
告别单调饮食

💎

会员专属优惠

学员享受配餐折扣
免邮费优惠

查看健康方案
🏆

90天健康转变承诺

配合我们的课程学习和健康方案,
90天见证你的身体蜕变
自然瘦身 · 逆转疾病 · 提升活力

🌱

第1个月

身体轻盈,精神变好

💪

第2个月

体重下降,体能提升

第3个月

全面蜕变,健康新生

常见问题解答

什么是低碳饮食?

我应该先学课程还是直接订餐?

课程适合完全没有基础的人吗?

知识型会员的"终身免费复训"是什么意思?

我如何开始这段健康之旅?

🚀

准备好改变你的人生了吗?

不要让健康问题继续困扰你,
不要让错误方法继续伤害你。
现在就加入我们,成为健康社会运动的一份子!

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