健康打卡墙
L
连续打卡 15天
今天的午餐是低碳高蛋白餐！鸡胸肉配西兰花和牛油果，感觉身体轻盈了很多 ✨
继续加油！距离目标还有5kg 💪
65kg (-2kg)
运动 30 分钟
心情 很好
M
90天会员
第45天打卡！早上6点起来晨跑，感觉整个人都充满能量 🏃♂️
体重终于突破70kg大关了！感谢我的力团队的支持 🙏
69.8kg (-8kg)
跑步 5 公里
燃烧 350 卡
S
自己做的低碳甜点！用代糖和杏仁粉做的，完全不会升糖 🍰
终于可以享受甜食又不用担心体重了！
