🎯 每日打卡挑战

坚持打卡，养成健康习惯，赢取丰厚奖励！

知识问答 排行榜

本月打卡记录

2025年6月
日
一
二
三
四
五
六

今日餐食类型（可多选）

提示：可以同时选择多种餐食类型，记录您一天的饮食搭配

今日断食方案（单选）

提示：断食方案单选，选择您今天执行的断食类型

上传打卡照片（可选）

打卡规则

  • ✅ 每天只能打卡一次
  • 🔥 连续打卡天数越多，奖励越丰厚
  • 💎 打卡可获得10积分，上传照片额外+5积分
  • 📸 支持上传餐食照、健身照、体重记录等
  • 🏆 排行榜前10名有特别奖励
  • ⚠️ 中断打卡后，连续天数重新计算
  • 📷 日历上有📷标记表示该天有照片，点击可查看

我的统计

0
连续打卡天数
0
累计天数
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获得积分

我的徽章

🎖️
新手上路
首次打卡
🔥
7天坚持
连续7天
💪
21天习惯
连续21天
🏆
30天大师
连续30天

本周排行榜

🥇 Lisa 7天
🥈 张小姐 6天
🥉 David 5天
4 Amy 5天
5 Peter 4天
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